terça-feira, 1 de abril de 2014

Horarios e Preços. Faça Yoga, seja Feliz!


Muitos estilos de yoga, para todos os gostos
Novo a partir de janeiro 2017
- Aulas de Meditaçao guidada com taças tibetanas, 6a feiras às 18:00: Só com marcaçao!!


Novo: Pacote de 10 aulas 80 euros, válido por 3 meses
Ver horários actualizados em www.centropadmayoga.com em Yoga

Aulas privadas:

Valor ~1h00 x  20€ / a domicilio x 25€

Yoga para Grávidas 
Programa pré e pós parto  1h15 x 25€
 a domicilio x 30€

Pacote 5 Aulas  ~  100€
ao Domicilio  ~  120€

 

 
Yoga  do Som

Professora ~ Patricia Duarte (Padma)

Em cada ser humano há um fundo, que é impossível de destruir e que é completo. Nascemos com ele. Mas com o tempo durante a nossa vida vamo-nos afastando deste fundo, devido a várias experiências na nossa vida e a influências culturais. Estas mudanças notam-se no nosso corpo, numa certa postura. Ficamos tensos, ficamos dividios e perdemos o contato com o nosso ser interior. Por isso afastamonos cada vez mais do nosso fundo e criamos uma ilusao sobre nós própios. A isto chama-se "Maya"-ilusao.

Apesar disto trazemos dentro de nós uma saudade de ligaçao com este fundo (ser interior). Acreditamos que esta saudade  poderá ser acalmada através de coisas e seres humanos. Nas nossas aulas de yoga, estilo Yin Yoga, vamos usar taças tibetanas, gongos e mantras que inspiram os sers humanos a deixar fluir com leveza e alegria.

A ligaçao do Yoga e meditaçao com o som faz do yoga do som uma experiência leve e cheia de alegrial O participante relaxará profundamente nas posturas, para criar mais consciência sobre a necessidade do seu corpo.


2a feiras às 9h30 e 5a 19h30
Mensalidade 30 euros





Viagens de fantasia e meditaçao guiada ao som das Taças Tibetanas e do Fen Gong (coletivas)
Professora Patricia Duarte

Venha aprender a relaxar a mente, a controlar os pensamentos e as emoçoes. A sentir paz e harmonia na sua vida. Descubra como pode ser feliz , deixar de ter insónias, alergias, sentir paz e amar incondicionalmente, eliminando as preocupações e controlando o stress. O poder da nossa mente é forte e só depende de nós viver em plenitude!
Vamos cantar mantras e viajar com o som harmonizador das taças e no final terminar com meditaçao ao som das taças tibetanas e do Gong .

Duraçao: 50  min


sextas ~  18h00
Valor:  5 euros por pessoa por sessao


BE HAPPY! COACHING DE YOGA TERAPIA

-BE HAPPY! Coaching de Yoga terapia

A Yoga Terapia é a aplicação de técnicas do yoga para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns.

Com estas técnicas poderemos solucionar problemas de saúde mental, emocional e físico, como insónias, dores de cabeça, ansiedade, depressão, alergias, asma, auto-estima, artrites, problemas de coração, circulação, corrigir a postura etc.
A nossa prática consiste em posições fáceis, em exercícios de respiraçao, técnicas de relaxamento e de meditação. Está prática é adequada a todos, a pessoa não precisa de ser flexível ou estar em forma.

A minha missão como terapeuta de som, mestre de Reiki professora de Yoga é ajudar a todas as pessoas que precisem de orientação na vida, que tenham perdido o contacto com o seu Eu superior, ou estejam a passar por um momento difícil Com técnicas muito fáceis de praticar, vai aprender a ouvir a sua voz interior, a sentir verdadeira felicidade e a viver o momento no presente. Espero poder influenciar positivamente todas as almas que encontre pelo caminho, a viverem de uma maneira autêntica.
 
Valor ~1h30 /  25€ / a domicílio 30€ na grande Lisboa


Sessao de Terapia Floral 1h- 20€ e remédio 10€ (junçao de 6 plantas de acordo com a sua situaçao actual)






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