SOBRE MIM/ ABOUT ME

 Patricia Bandeira Duarte começou a praticar Hatha Yoga em 1999 em Colónia, na Alemanha, onde estudou Línguas Modernas e viveu durante 10 anos (1992-2001). Andava à procurar de dar um sentido mais espiritual à sua vida.  Desde 2007 que é mestre de Reiki Usui  e este facto fez com que se decidisse dedicar só às terapias alternativas, como o Yoga e o Reiki. Em 2008 fez o curso de Tantra Yoga e Meditaçao da Ananda Marga, e depois deste curso tornou-se Professora de Yoga sendo hoje em dia Professora certificada pela Yoga Alliance Internacional da India como Master Yoga Teacher 500 horas. 
A sua abordagem de Yoga integra os seus estudos sobre a linhagem de tantra, ayurveda e integral.

A Shakti Yoga Dance criada por Patricia Duarte integra para além das linhagens de yoga mencionadas anteriormente influências de terapias como o Reiki, auto-massagem e danças latinas, africanas e orientais.Durante as suas estadias na Alemanha e na Costa Rica, estudou com vários estilos de dança: Samba, Dança Africana na Faculdade de Desporto em Colónia, Salsa, Merengue na escola Merecumbé na Costa Rica (CR) e Dança Oriental- Alessandra Ciacchella (CR).
 Na Costa Rica onde viveu outros 10 anos (2001-2010), estudou diferentes estilos de Yoga. Praticou Hatha Yoga na Casa Osiris e Vinyasa Yoga com Stefano Allegri (Costa Rica-CR), e participou em workshops de Yoga Dance. Criou o Centro Padma Yoga (Danzarte) em Playas del Coco, Costa Rica em Maio de 2009 e em Lisboa em Abril de 2013.

Com as suas aulas de Yoga integral (Tantra) e Shakti Yoga Dance espera poder tocar e deixar alguma influência positiva nas várias almas que vá encontrando pelo caminho.

ENGLISH



Patricia Bandeira Duarte was born and raised in Lisbon, Portugal.  She started doing yoga in 1999 in Koeln. 
After graduating from the University in Bonn with a degree in Language Studies, she came to Costa Rica in 2001 for a visit and stayed for 10 years. She practiced Vinyasa and Hatha Yoga at Casa Osiris and with Stefano Allegri (Costa Rica).  
With the yoga and reiki practice she decide to change her life and to become a yoga teacher and therapist, so she took a Tantra yoga 4-month intensive course at Ananda Marga in Lisbon. She became Reiki Teacher and Thai Yoga therapist.  She learned Thai Massage with Iris Lamber, www.irieyoga.com. 
Patricia created Padma Yoga Center in 2009 in Playas del Coco, Guanacaste, Costa Rica and 2013 in Lisbon (Portugal).

Since 2011 Patricia  is a certified 500h Master Teacher  by Yoga Alliance International.

Patricia also created Shakti Yoga Dance, a mix between Yoga and Dance, influenced from her Yoga, Reiki and dancing experience. She learned Samba and African dance in Germany,  Salsa and Merengue at Merecumbé (Costa Rica-CR) and Orienal Dance (Belly Dance) with Alessandra Ciacchella (CR)

ESPAÑOL:



Patricia Bandera Duarte nació y creció en Lisboa, en 1992 decidió ir estudiar Lenguas Modernas en Alemania, Colónia, donde sacó el Bachillerato en Lengua Alemana y Castellano, donde empezó a practicar Yoga en 1999. Después decidió conocer a América Latina, viajó por Chile, Brasil e terminó por quedarse en Costa Rica, donde vivió 10 años.

Desde 2007 que es Mestre de Reiki Karuna y este hecho hizo con que se dicidiera volverse terapeutica holísitca haciendo el curso intensivo de 4 meses de "Tantra Yoga y Meditación" con Ananda Marga en 2008.


Patricia decidió cambiar su vida y dedicarse solo al de Yoga y a las terapias y hoy es Master Teacher 500h certificada por Yoga Alliance International India.  Patricia creyó Danzarte en Playas del Coco, Costa Rica y Centro Padma Yoga en Lisboa en 2013.

 Su abordaje del Yoga integra sus estudios sobre el liniaje de tantra, ayurveda e integral.
Shakti Yoga Dance criada por Patricia integra además de los liniajes de yoga mencionados anteriormente influencias de danzas latinas, africanas y orientales. Practicó Hatha y Vinyasa Yoga en CR y participó en workshops de Yoga Dance.  Aprendió varios estilos de danza en Alemania y Costa Rica como danza africana y Samba en Colónia, Salsa y Merengue en Merecumbé (CR), Belly dance con Alessandra Ciacchella (CR), creando así su estilo Shakti Yoga Dance..


Tambíén es Terapeuta de Frequencias de Luz http://frequenciasdeluz.com.br/terapeutas/portugal/ . Con la prática de Reiki descubrió el interés por los masajes terapeuticos y aprendió Masaje Ayurvédico. Durante su estadia en Costa Rica estudió Masaje Thai con Iris Lambert, www.irieyoga.com.


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