SHAKTI YOGA DANCE, REIKI E WORKSHOPS



 - WorkshopS de Shakti Yoga Dance:

Próximos: 13 de Maio sábado 10h00 -12h00 e 10 de Junho, sábado 11h30-13h30
Valor: 20 euros. Pague 15 em inscriçoes até 3 dias antes.
 
Neste workshop aprenderá as técnicas do Yoga dance e a fazer uma coreografia com as suas posturas preferidas. O Deus hindu Shiva, veio à terra como dançarino: a dança, o movimento do corpo e o Yoga estão muito interligados.
Ambas as abordagens são complementares: o Yoga propõe uma abordagem espiritual da vida; a dança exprime a energia criativa através do corpo.

Enquanto nos movimentamos, sintonizamos-nos em todos os níveis físico, mental, energético e espiritual. Na Shakti Yoga Dance vamos explorar através do Yoga, da respiração, da música e da dança os sete centros energéticos, os Chakras e os seus elementos. Vamo-nos conectar à mãe terra e aos elementos que fazem parte dela e de nós. Em cada música trabalhamos um chakra diferente expandindo-o e desbloqueando-o. Quando os chakras estão bloqueados podem estar a impedir-nos de sentir alegria e liberdade no nosso dia-a-dia. Toda a prática é uma experiência de auto-expressão e auto-libertação, onde temos a oportunidade de criar os nossos próprios movimentos, e deixar-nos levar pelo fluir e viver o momento presente de forma livre e natural. Essa prática ajuda-nos a acordar a energia da Kundalini, iremos aprender técnicas para acordar esta energia feminina da Shakti (Deusa); e vamos dançar ao som de ritmos variados.


Programa do workshop de 2 h:
·         Sintonizar
·      Aquecimento e técnicas de respiração
·      Canto de mantras  
·      Posturas e movimentos específicos para cada chakra
·      Dança livre, étnica ou guiada (com uma intenção)
·      Dança energética
·      Relaxamento Profundo 
·      Movimentos para os chakras
        


A minha abordagem de Yoga integral os meus estudos sobre a linhagem de tantra, ayurveda e integral.
A Shakti Yoga Dance criada por mim integra para além das linhagens de yoga mencionadas anteriormente influências de danças latinas, africanas e orientais.

Na Costa Rica onde vivi outros 10 anos, estudei diferentes estilos de Yoga e dança. Pratiquei Hatha e Vinyasa Yoga na Casa Osiris e com Stefano Allegri na Costa Rica.

Continuo a estudar diversos estilos de Yoga como Hatha Yoga, Tantra, Kundalini e Yoga Terapia. Durante as minhas estadias na Alemanha e na Costa Rica, estudei com vários professores de dança: Samba, Dança Africana, Salsa, Merengue na escola Merecumbé e Dança do Ventre- Alessandra Ciachela (CR).

Com as minhas aulas de Yoga integral (Tantra) e Shakti Yoga Dance espero poder tocar e deixar alguma influência positiva nas várias almas que vou encontrando pelo caminho.


Reservas (ler no final da página)
 
- CURSO DE REIKI USUI 
NIVEL 1

Sistema de cura muito prático e simples que através da imposição das mãos reequilibra a energia vital do paciente, desbloqueando e harmonizando os corpos físico, emocional e espiritual. O primeiro nível aborda a nossa estrutura interior e aponta para se trabalhar connosco fisicamente. Alinhar os nossos chakras de modo a que tudo o que não faça parte de nós possa sair para entrar uma nova energia e uma nova força interior que nos permitirá crescer interiormente. O trabalho que se propõe neste nível é o de tomarmos conhecimento das nossas limitações e as poder ultrapassar com esta ferramenta.
Receberá a iniciação ao Reiki para ficar apta para transmitir Reiki.

Nível 1 : 28 de Maio 2017
Domingo: 9:30 às 18:30, 8 horas
Valor:  125 euros ! Reserve o seu lugar até dia 1 de Junho e pague só 100 euros!

A palavra Reiki é composta de dois kanji (caracteres japoneses):REI – Universal;KI – Energia, Força Vital. Nas terapias com Reiki, o terapeuta é apenas umcanal por onde essa energia universal flúi.

Beneficios:Aumenta a energia vital no organismo.
Purifica e harmoniza.
Trabalha ao nível físico, espiritual e emocional.
Dá energia e equilibra o corpo.
Acelera o processo de cicatrização de feridas e queimaduras.
Ajuda a tratar depressões e angústias.
Reduz o stress.

Complementa e acelera os tratamentos médicos halopáticos, minimiza os efeitos colaterais dos tratamentos convencionais (quimioterapia, radioterapia, anestesias, etc...)

Programa:- Apresentação
- A história do Reiki
- O que é Reiki
- Os 5 princípios
- Os chakras
- A meditação Gasho
- As posturas das mãos
- O Auto tratamento
- Os 21 dias de Auto-tratamento
- Tratamento a terceiros

FAQ (Perguntas Frequentes)

1. Encontrei músicas com o gong a 3 minutos e outras com o gong a 5 minutos, qual devo usar nos tratamentos?
- Se tiverem tempo façam 5 minutos, se nao 3 sao suficientes!

2-  Para que servem os 21 dias de auto-tratamento ? 
- Para a auto cura, dizem que sao necessários 21 dias para criar um hábito e tem que ver com a Lua.
 

3-O que estou suposta sentir ou ressentir a nivel do corpo e a nivel das mãos ?


É normal que eu não sinta nada ?  
-O importante é nao ter espectativa nem pressa. Virá com o tempo, nao desista, simplesmente entregue ao universo e deixe fluir. Podemos sentir cócegas nas maos ou sentir um grande alivio. Tente perceber como se sente depois do tratamento, preste atençao à sensaçao de paz e leveza depois do tratamento.

4-Estou tão cansada(o) últimamente que, várias vezes, adormeço entre os gongs... não faz mal, ou faz?
-Nao , nao faz mal. Adormece com a energia do Reiki a harmonizá-la :-)

5- Tem alguma importancia a hora do tratamento?
-Nao, nao tem importancia. Pode fazer quando quiser, mas durantes os 21 dias deve fazer todos os dias seguidos, mesmo que seja depois da meia -noite.


-Reiki Usui, Nivel 2, 150 euros, 8 horas 
Próximo: domingo, 11 de Junio 2017, das 9:30- 18:30

No 2º nivel aprendemos 3 símbolos para trabalhar a nível mental, emocional e à distância. Aprendemos a proteger e a enviar amor incondicional para o Universo e continuar a crescer espiritualmente no maravilhoso mundo do Reiki. Aumentará a sua espiritualidade e o seu poder de cura! Este nível é recomendado para todo o tipo de pessoas que desejam evoluir a nivel espiritual ou simplesmente como uma excelente ferramenta de auto-curo e cura a terceiros.

- Reiki Usui, Nivel 3, 225 euros, 8 horas
dia 20 de Novembro

No terceiro nível aprendemos os 2 símbolos para ensinar e iniciar. É um passo que se deve tomar quando se está consciente que se quer tornar professor de Reiki e dedicar a sua vida ao Reiki, fazendo serviço voluntário. 


- WORKSHOP DE MASSAGEM CHAMPI (oriental à cabeça)

Esta massagem é uma arte milenar de massajar a cabeça e faz parte da medicina Ayurveda da Índia. Através de várias técnicas com ou sem óleo, esta massagem terapêutica pode influenciar na oxigenação do cérebro, alívio de stress, combate insónias, reduz a ansiedade, beneficia a concentração, melhora a circulação e drenagem linfática, tem efeito relaxante, estimula a inteligência e rejuvenesce.
Programa:
-Ética do terapeuta
-Beneficios e contra-indicaçoes
- Aplicaçao e tipo de óleos
- Técnica
- Pontos de Acupressao
8 horas, 75 euros


WORKSHOP DE MASSAGEM THAI YOGA
Nivel 1, 16 horas

Sendo praticada na Tailândia há séculos, ou mesmo milénios, pensa-se que a sua origem remonta a raízes Budistas Indianas, à medicina Ayurvédica e ao Yoga. Esta massagem utiliza pressões em pontos e linhas de energia (linhas Sen, como sãochamadas em Tailandês), recorre também a alongamentos, sendo por isso considerada um tipo de Yoga passivo. É praticada muito lentamente, numa "coreografia" que origina estados de relaxamento e meditação para o cliente e terapeuta, contribuindo para o equilíbrio de todas as dimensões do ser.
Aprenda uma sequência de corpo inteiro de 1:30 h.
para terapeutas, casais ou qualquer pessoa que queira aprender uma técnica diferente de massagem.

Programa:
- A historia da Massagem Thai Yoga
- A filosofia
- As contra indicações
- Os benefícios
- As 10 linhas Sen
- Posturas deitadas
- Posturas de lado
- Introdução Massagem à cabeça
- As técnicas de Massagem

Valor: 160 euros, 16 horas

Massagem Thai Yoga Nivel 2,
Valor: 175 euros, 16 horas:

Programa:
- Posturas sentadas
- Posturas de terapia à coluna
- Massagem à cabeça e pontos de acupressao
- Sequências de linhas para tratar maleitas específicas


- Workshop de Massagem Shambala (para bebés)

Curso direccionado a todos os terapeutas, massagistas, mães, que queiram aprender a como fazer uma massagem aos bebés com muitos beneficios tranquilizantes. Ajuda a controlar as cólicas e a regular o sono, melhora a circulação, e fortalece a relação entre mães e filhos.

8 horas , 75 euros

Reservas:


Se tiver interesse, pode fazer uma reserva, sem compromisso, enquanto houver vagas para o workshop.

Para fazer a sua reserva, pedimos que indique o seu nome completo, contacto telefónico e de e-mail. Em alternativa, pode preencher o formulário de pré-inscrição, que aparece na página www.centropadmayoga.com.

Atenção: a reserva não garante a vaga. Esta só é assegurada com a inscrição, ao fazer a transferência para  o Nib 0007 0000 0017 1375 3332 3 e enviar o comprovativo por email: padmayogacenter@gmail.com
A sua reserva é válida até 3 dias úteis antes do início do curso e enquanto não existir lista de espera.

Quando houver lista de espera, será contactado por e-mail ou telefone, para que efectue a inscrição, de modo a assegurar a sua vaga. Em caso de ausência de resposta, a sua reserva será cancelada e a vaga cedida.

Todos os cursos incluiem certificado e manual!
Damos facilidade de pagamento!
Por qualquer curso que faça recebe 20% numa massagem à sua escolha!

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