sábado, 6 de abril de 2013

Janeiro e Fevereiro 2018



- Workshops de Shakti Yoga Dance 2h


27 de Janeiro e 17 de Março: vento e terra
sábado 11:30-13:30,

valor: 15 euros até 3 dias antes(20 euros no próprio dia) no Saldanha

Aulas de Shakti Yoga Dance  5as feiras às 19h30 (1 hora)  

 "A missão do Shakti Yoga Dance é levar a todas as pessoas a alegria de viver,  transmitindo saúde mental, física e emocional e criando consciência!"

Workshop de "Shakti Yoga Dance"

Shakti  Yoga Dance é o Yoga da Dança, uma prática consciente de dança impregnada da sabeduria do Yoga para desenvolver a consciência e a compreençao do corpo, a mente e as emoçoes. Com uma combinaçao única de asanas fluidas e vários estilos de dança, Shakti Dance trabalha energéticamente para desenvolver a arte do  movimento intuitivo a través de um estado meditativo. Suavemente vai abrindo a corrente prânica (força vital), para que o corpo e a mente se unam ao  fluxo inteligente e creativo de Shakti (energía primordial). Fazemos exercícios para activar a Kundalini, aprendemos a trabalhar a nossa energia sexual/vital para a cura e creatividade, com movimentos e exercícios específicos para activar certos músculos que activam o nosso útero, trazem muitos benefícios para a nossa sexualidade e bem-estar.


Todas as mulheres  entre os 10 aos 90 anos e grávidas sentiram os beneficios de mover-se desde a consciência.


A nossa formaçao é patentada e registada como marca nacional!

Curso extensivo:
Duraçao: 10 meses  de Outubro 2017 a Julho 2018 (interrupçao de 2 semanas nas férias de Natal e Ano novo)
Horário:  1 sábado por mês das 14h00 as 20h30, começa dia 1 de Outubro (18 de novembro, 2 de dezembro, 27 de janeiro, 17 de fevereiro e 17 de março..)



Programa:

- Aprender a criar uma coreografia com as posturas de yoga
- Movimentos de dança e exercícios para ativar e acordar a Shakti (energia feminina)
- Anatomia
- Os chakras
- Prana e energia
- Os elementos
- Ritmos latinos, orientais e africanos
- Mantras
- Relaxamento  




Mais info em www.centropadmayoga.com

Curso de Reiki Usui, Nivel 1
28 de Janeiro, das 9h30 às 18h30
valor: 125 euros
Inscriçoes até dia 15 de Janeiro fica em 100 euros
Pré inscriçao com 50% do valor até dia 25 de Janeiro

O Reiki equilibra a energia física, emocional, mental e espiritual, elevando a pessoa que o recebe a um nível de harmonização profunda em todos os campos energéticos ou chakras através da energia universal do cosmos canalizada para as mãos do reikiano.

Reiki significa energia vital universal.

É um método de terapia com origem no Japão.

A palavra Reiki é composta de dois kanji (caracteres japoneses):
REI – Universal;
KI – Energia, Força Vital.

Nas terapias com Reiki, o terapeuta é apenas um canal por onde essa energia universal flúi.

Linhagens da Mestre de Reiki ~ Reiki Usui Shiky Ryoho


Benefícios
~ Aumenta a energia vital no organismo.
~ Purifica e harmoniza.
~ Trabalha ao nível físico, espiritual e emocional.
Dá energia e equilibra o corpo.
Acelera o processo de cicatrização de feridas e queimaduras.
Ajuda a tratar depressões e angústias.
Reduz o stress.
Complementa e acelera os tratamentos médicos halopáticos, minimiza os efeitos colaterais
    dos tratamentos convencionais (quimioterapia, radioterapia, anestesias, etc...)


Valor inclui manual, certificado, chás e bolachas



- Workshop de Ayurveda, Estilo de Vida e Alimentação consciente

O Ayurveda é o sistema médico tradicional da Índia, que tem a finalidade de prevenir e tratar desequilíbrios, sintonizando a pessoa com os ritmos da Terra e do Cosmos. Os três humores essenciais - Vata, Pitta e Kapha - definem a morfologia do corpo, as suas tendências fisiológicos, estados de espírito, força de vontade, foco, equilíbrio interior e exterior e outros aspectos. Esta medicina vibracional sintoniza-nos com a nossa constituição, com a cadência pessoal da nossa existência, o estilo de vida que nos traz a paz de espírito, os hábitos e rotina diária que, quando enraizados no quotidiano mudam drasticamente a nossa qualidade de vida. O Ayurveda é a arte do auto-mimo. Medicina, cura interior, cuidado diário, orientação, pés no caminho interior.

A alimentação equilibrada é um dos pilares terapêuticos do Ayurveda, que juntamente com várias outras terapias oferecem um caminho para uma vida em harmonia com a matriz de nascimento. O alimento aprecia ser honrado. Quando observamos esse incrível poder estamos, na verdade, a aumentar a sua energia e nutrição. O acto de cozinhar está também em estreita relação com o saber do corpo, com a saúde do fogo digestivo, com amplitude da capacidade de digerir e assimilar de forma harmoniosa, tudo o que impregna os nossos cinco sentidos.

Conteúdos
Introdução ao Ayurveda
Os três Gunas | As Três Bioenergias – Os Três Doshas | Os sete Dhatus
A Digestão e Assimilação
O Jatharagni (Fogo digestivo) | Ama (Toxinas alimentares)
O Ayurveda e a Alimentação
Os Seis Sabores | Virya (Potência) | Vipak (Efeito Pós-Digestivo) | Prabhava (a energia única) |
Terapia Alimentar
Dietoterapia para as Constituições Vata, Pitta e Kapha
Alimentação e Ritmo
O Tempo e o Ciclo dos Humores | Rutu Charya – Adaptação às estações do ano
Dina Charya – Rotina Diária

O Curso decorrerá sábado, dia 3 de Fevererio
das 14h00 às 20h30. Está incluído o manual do Workshop.
Valor: €58
Pré-Inscrição com 50% do valor até 25 de Janeiro






Mais info em www.centropadmayoga.com

Inscriçao para Workshops:
Se tiver interesse, pode fazer uma reserva, sem compromisso, enquanto houver vagas para o workshop.
Para fazer a sua reserva, pedimos que indique o seu nome completo, contacto telefónico e o e-mail. Em alternativa, pode preencher o formulário de pré-inscrição, que aparece na página www.centropadmayoga.com.
Atenção: a reserva não garante a vaga. Esta só é assegurada com a inscrição, ao fazer a transferência de 50% do valor para  o Nib 0007 0000 0017 1375 3332 3 e enviar o comprovativo por email: padmayogacenter@gmail.com

A sua reserva é válida até 3 dias úteis antes do início do curso e enquanto não existir lista de espera.
Quando houver lista de espera, será contactado por e-mail ou telefone, para que efectue a inscrição, de modo a assegurar a sua vaga. Em caso de ausência de resposta, a sua reserva será cancelada e a vaga cedida.

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