sábado, 6 de abril de 2013

Outubro 2017



- Workshops de Shakti Yoga Dance 2h


10 de Novembro: vento e terra
sábado 11:30-13:30,

valor: 15 euros até 3 dias antes(20 euros no próprio dia) no Saldanha 

Aulas de Shakti Yoga Dance  5as feiras às 19h30 (1 hora)  

 "A missão do Shakti Yoga Dance é levar a todas as pessoas a alegria de viver,  transmitindo saúde mental, física e emocional e criando consciência!"

Workshop de "Shakti Yoga Dance"

Shakti  Yoga Dance é o Yoga da Dança, uma prática consciente de dança impregnada da sabeduria do Yoga para desenvolver a consciência e a compreençao do corpo, a mente e as emoçoes. Com uma combinaçao única de asanas fluidas e vários estilos de dança, Shakti Dance trabalha energéticamente para desenvolver a arte do  movimento intuitivo a través de um estado meditativo. Suavemente vai abrindo a corrente prânica (força vital), para que o corpo e a mente se unam ao  fluxo inteligente e creativo de Shakti (energía primordial). Fazemos exercícios para activar a Kundalini, aprendemos a trabalhar a nossa energia sexual/vital para a cura e creatividade, com movimentos e exercícios específicos para activar certos músculos que activam o nosso útero, trazem muitos benefícios para a nossa sexualidade e bem-estar.


Todas as mulheres  entre os 10 aos 90 anos e grávidas sentiram os beneficios de mover-se desde a consciência.


A nossa formaçao é patentada e registada como marca nacional!

Curso extensivo:
Duraçao: 10 meses  de Outubro 2017 a Julho 2018 (interrupçao de 2 semanas nas férias de Natal e Ano novo)
Horário:  1 sábado por mês das 14h00 as 20h30, começa dia 1 de Outubro (18 de novembro, 2 de dezembro, 27 de janeiro, 17 de fevereiro e 17 de março..)



Programa:

- Aprender a criar uma coreografia com as posturas de yoga
- Movimentos de dança e exercícios para ativar e acordar a Shakti (energia feminina)
- Anatomia
- Os chakras
- Prana e energia
- Os elementos
- Ritmos latinos, orientais e africanos
- Mantras
- Relaxamento 


Mais info em www.centropadmayoga.com


- Curso "Coraçao Aberto"


Data: 18 de Janeiro, sábado das 15h00 às 19h30
Valor :  até dia 15 dias antes fica em 60 euros. Depois 75 euros.
Inclui manual, certificado presencial, chás e bolachas
 



No workshop de “Coraçao Aberto” faremos exercícios para fortalecer e controlar a nossa energia sexual, aprendendo a controlar certos músculos será mais fácil sentir a direçao em que este músculo se move o que também significa controlar muitos dos músculos nesta zona. Para além disto vamos tonificar o baixo-abdomen, o útero  e fazer práticas para evitar o cancro de útero, peito e próstata. Também vamos aprender técnicas de respiraçao para energizar os orgaos internos que aumentam o fluir das hormonas sexuais. A "Yoni" (vagina) no tantra é considerada um lugar sagrado, neste workshop vamos praticar exercícios que vao aumentar a energia vital e criativa da mulher assim como trazer muitos benefícios à sua sexualidade.


Depois do curso de “Coraçao Aberto”, os participantes geralmente se sentem rejuvenecidos, frescos e cheios de energia. Com este conhecimento de um estado superior de bem-estar, nós naturalmente ganhamos uma compreensao mais elevada da nossa natureza espiritual.
Isto é viver com o coraçao no momento presente! Vamos lá abrir o coraçao!

Módulo 1: 75 euros: respiraçao consciente e activa, sons curadores, activaçao dos orgaos, técnicas tantricas.
Módulo 2: Só para mulheres! 90 euros com a prática de Ovo, o uso do ovo e exercícios específicos com o ovo : ensinamentos tao tantricos.




-A Aromaterapia
sábado, 21 de Outubro das 15h as 19h00
Valor 35 euros


Além dos benefícios físicos e emocionais quando utilizados na aromaterapia, os óleos essenciais também possuem aplicações medicinais excepcionais.

Muitos óleos essenciais são antissépticos e estão entre os mais potentes protetores da natureza contra as bactérias e outros organismos infecciosos.

Os óleos essenciais possuem uma ampla gama de propriedades curativas, podendo ser utilizados de forma eficaz para manter a saúde, estimulando a regeneração celular, aliviando dores, equilibrando as disfunções emocionais, e combatendo bactérias, fungos e outras formas de infecções. Além de proporcionar alívio do estresse, aumento de energia e aumento da concentração mental.

Os óleos essenciais têm uma lista quase interminável de usos terapêuticos, e a ciência continua a descobrir mais sobre eles a cada ano.

Programa:

- Introdução á Aromaterapia.
- Efeitos da Aromaterapia e como atua..
- Benefícios e contra- indicações da Aromaterapia
- Como aplicar os Óleos Essenciais.
- Demonstração de aplicações de alguns óleos essênciais mais conhecidos.

com Lina Sousa
Terapeuta de terapias Manuais, Formadora com CAP e Aromaterapeuta (Curso de Aromaterapia - Instituto Português de Naturologia).

Mais info em www.centropadmayoga.com

Inscriçao para Workshops:
Se tiver interesse, pode fazer uma reserva, sem compromisso, enquanto houver vagas para o workshop.
Para fazer a sua reserva, pedimos que indique o seu nome completo, contacto telefónico e o e-mail. Em alternativa, pode preencher o formulário de pré-inscrição, que aparece na página www.centropadmayoga.com.
Atenção: a reserva não garante a vaga. Esta só é assegurada com a inscrição, ao fazer a transferência de 50% do valor para  o Nib 0007 0000 0017 1375 3332 3 e enviar o comprovativo por email: padmayogacenter@gmail.com

A sua reserva é válida até 3 dias úteis antes do início do curso e enquanto não existir lista de espera.
Quando houver lista de espera, será contactado por e-mail ou telefone, para que efectue a inscrição, de modo a assegurar a sua vaga. Em caso de ausência de resposta, a sua reserva será cancelada e a vaga cedida.

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